PIC abre inscrições para tai chi chuan
Prática chinesa reduz estresse e beneficia sistema sanguíneo e articulações
Por Pablo Solano | 21/3/2007
O Programa de Integração e Cidadania (PIC) Vila Alice oferece 20 vagas para o curso de tai chi chuan. Com uma hora de duração, as aulas, gratuitas e para maiores de 18 anos, acontecem às segundas-feiras a partir das 10 horas.
“O tai chi é voltado para quem procura bem-estar e relaxamento. Ajuda no combate ao estresse”, afirma o professor Milton Asada. “Tenho vários alunos na faixa dos 70 anos que melhoraram a pressão arterial e diminuíram o uso de medicamentos”. As aulas têm inicio dia 2 de abril.
Em chinês, tai chi chuan significa Exercício da Grande Energia. Asada explica que os movimentos suaves relaxam a musculatura, beneficiando as articulações, o sistema sangüíneo e a coluna vertebral. “Valoriza a energia interior e promove a longevidade”.
No ato de matrícula é necessário apresentar cópia da certidão de nascimento ou da carteira de identidade, comprovante de residência (conta de água, luz ou telefone) e duas fotos 3x4. Quem já freqüentou algum curso no PIC não necessita entregar a documentação.
O PIC atende de segunda a sexta-feira das 8 às 12 horas e das 13 às 18 horas na Rua Renata Câmara Agondi, 50, bairro Anhanguera, telefone 3471-2120.
Origem – Segundo Asada, o que conhecemos atualmente no Brasil como tai chi chuan é uma prática recente, mas sua origem é milenar. “Os movimentos do tai chi eram praticados no treinamento de kung fu. Quando Mao Tse-Tung assumiu o poder (com a Revolução Chinesa de 1949), a prática foi proibida para impedir rebeliões. Com isso, o mestre Yang tirou toda a conotação marcial da prática e deixou somente a forma terapêutica”.
“O tai chi é voltado para quem procura bem-estar e relaxamento. Ajuda no combate ao estresse”, afirma o professor Milton Asada. “Tenho vários alunos na faixa dos 70 anos que melhoraram a pressão arterial e diminuíram o uso de medicamentos”. As aulas têm inicio dia 2 de abril.
Em chinês, tai chi chuan significa Exercício da Grande Energia. Asada explica que os movimentos suaves relaxam a musculatura, beneficiando as articulações, o sistema sangüíneo e a coluna vertebral. “Valoriza a energia interior e promove a longevidade”.
No ato de matrícula é necessário apresentar cópia da certidão de nascimento ou da carteira de identidade, comprovante de residência (conta de água, luz ou telefone) e duas fotos 3x4. Quem já freqüentou algum curso no PIC não necessita entregar a documentação.
O PIC atende de segunda a sexta-feira das 8 às 12 horas e das 13 às 18 horas na Rua Renata Câmara Agondi, 50, bairro Anhanguera, telefone 3471-2120.
Origem – Segundo Asada, o que conhecemos atualmente no Brasil como tai chi chuan é uma prática recente, mas sua origem é milenar. “Os movimentos do tai chi eram praticados no treinamento de kung fu. Quando Mao Tse-Tung assumiu o poder (com a Revolução Chinesa de 1949), a prática foi proibida para impedir rebeliões. Com isso, o mestre Yang tirou toda a conotação marcial da prática e deixou somente a forma terapêutica”.
