Academia da Saúde Santa Marina organiza atividade de Dia das Mães

As usuárias da Academia da Saúde Santa Marina tiveram uma manhã especial nesta sexta-feira (10), em decorrência do Dia das Mães, a ser celebrado no próximo domingo (12). Dinâmicas, brincadeiras e sorteio de brindes animaram os presentes, uma singela forma de homenagear as mamães.

Segundo a educadora física da Academia da Saúde, Aline Ferreira Sá de Lima, a ação teve como objetivo incentivar a socialização entre as pessoas por meio de lembranças de suas experiências como mães. “Primeiro eu fiz uma atividade onde elas teriam que conversar entre si, descobrindo qualquer situação como mãe que elas tivessem em comum, onde teve o filho, com quantos anos, quantos filhos, como foi o parto etc., fazendo, assim, um bate-papo que trouxesse as memórias delas como mães”.

Na sequência, após um café da manhã organizado pela comunidade, uma série de brincadeiras e dinâmicas movimentaram e alegraram as alunas. As ganhadoras receberam inúmeros brindes, desde par de ingresso no cinema até uma sessão grátis de drenagem linfática e outra limpeza de pele, estas cedidas pela filha de uma aluna. “Consegui presentear 11 alunas com brindes dedicados ao autocuidado, uma questão que algumas mamães acabam deixando de lado e que eu sempre reforço tentando lembrá-las da importância de se cuidar”, enfatiza a educadora física.

Ao final, todas ganharam uma lembrancinha e saíram contentes com o dia iniciado de forma mais leve. “Esse Dia das Mães foi incrível, tivemos muita brincadeira e diversão e, o mais importante, a comunhão que acaba gerando entre nós. Eu sou portadora de fibromialgia e hérnia na coluna cervical e sei da importância da Academia da Saúde, que é um projeto maravilhoso, e principalmente essa mulher incrível que é a nossa professora Aline”, elogia a usuária Vanessa Novaes Gomes Pereira.

Promoção da saúde – As Academias da Saúde são equipamentos fundamentais na promoção da saúde e na prevenção e controle de doenças. Em Praia Grande, pessoas de todas as idades e que residem em qualquer bairro podem frequentar uma das 11 unidades que estão espalhadas pelo Município. Outras duas academias estão previstas para serem entregues em breve, nos bairros Ribeirópolis e Solemar.

As unidades oferecem atividades físicas gratuitas e supervisionadas por um educador físico. O profissional também atua em conjunto com médicos e enfermeiros das Unidades de Saúde da Família (Usafas) e nutricionistas, psicólogos e demais membros do programa eMulti (antigo Nasf), visando o bem-estar físico e mental dos participantes.

Matrícula – Para fazer a matrícula, basta procurar qualquer Academia da Saúde e apresentar ao educador físico cópia do RG, do comprovante de residência e do cartão do posto. O profissional irá fazer uma avaliação do paciente para poder indicar a turma mais adequada. A pessoa também pode ser encaminhada para a Academia pela equipe da Usafa.

Confira o endereço das Academias de Saúde:

Academia da Saúde Aloha – Rua Walter Feliciano, nº 220, Nova Mirim;

Academia da Saúde Antártica – Rua Samuel Aunweor, nº 415, Antártica;

Academia da Saúde Rio Branco – Rua Hugo de Carvalho Ramos, nº 1551, Esmeralda;

Academia da Saúde Maracanã – Rua César Rodrigues, nº 750, Maracanã;

Academia da Saúde Melvi – Rua Leopoldo Augusto Miguez, nº 702, Melvi;

Academia da Saúde Ocian – Rua José Jorge, nº 559, Ocian;

Academia da Saúde Samambaia – Avenida das Araucárias, nº 211, Samambaia;

Academia da Saúde Santa Marina – Rua Clovis Batista dos Santos, nº 640, Anhanguera;

Academia da Saúde São Jorge – Avenida do Trabalhador, 4242 – Antártica;

Academia da Saúde Real – Rua Lilás, s/nº – Real;

Academia da Saúde Mirim – Rua Nossa Senhora da Conceição, s/nº – Nova Mirim.