Academias de Saúde promovem “Abraço pela vida” para prevenção ao suicídio
Evento faz parte da campanha Setembro Amarelo
22/9/2017
Redução do estresse, maior autoestima, diminuição da ansiedade, mais qualidade nas relações sociais e sensação de felicidade. Esses são alguns dos benefícios mentais e emocionais de quem pratica atividade física. Apostando nisso, as Academias de Saúde, da Secretaria de Saúde Pública (Sesap), promoveram a caminhada “Abraço pela Vida”. A ação faz parte da campanha Setembro Amarelo que tem o objetivo de conscientizar as pessoas sobre a prevenção ao suicídio.
Os participantes das nove Academias de Saúde da Cidade se reuniram na praia do Bairro Tupi e caminharam até o Ocian, onde foram recebidos por um grande aulão de zumba. Em seguida, todos os participantes se deram as mãos na areia da praia simbolizando um “Abraço pela vida”.
Segundo o diretor da Divisão de Vigilância em Saúde, Luiz Carlos Marono, esse tipo de atividade estimula as pessoas a praticarem exercícios físicos, além de fortalecer os vínculos sociais. “Não se fala muito sobre suicídio e o tema precisa ser discutido. Para a pessoa colocar um ponto final na própria vida é porque algo muito errado está acontecendo. A atividade física é um remédio poderoso e faz com que as pessoas relembrem o quanto é bom viver”, disse.
O testemunho da cuidadora de idosos Ruth Aparecida da Fonseca vai ao encontro das palavras de Marono. “Eu tive um problema sério de depressão e quem me ajudou foi o professor da Academia de Saúde Ocian e a agente de saúde da Usafa. É muito importante buscar ajuda e não se isolar e nem sofrer sozinho”, explicou.
Outro exemplo de superação através das atividades físicas é o da dona de casa Valdenice Tavares dos Santos. “O melhor que a Prefeitura poderia ter feito por nós foi a criação dessas Academias de Saúde, minha vida mudou depois que comecei a fazer as aulas. Muitas amigas deixaram de tomar remédios fortes contra depressão somente pela prática de exercícios. Sem contar que isso anima muito a gente. Eu mesma, antes ficava aguardando chegar o fim de semana e agora, prefiro muito mais os dias de semana só pra ir às aulas”, contou ela que também participa da unidade do Bairro Ocian.
A subsecretária de Assistência à Saúde, Dorian Rojas, comenta que esses e outros resultados só são possíveis graças ao empenho dos funcionários de cada unidade de saúde. “As academias da Saúde incentivam cada vez mais a interação, a comunicação e o vínculo social através da atividade física. O ser humano necessita do convívio com outros seres humanos e as pessoas estão sendo cada vez mais acolhidas pelos professores, agentes comunitários, técnicos e enfermeiros das unidades. Queremos ampliar cada vez mais o conceito de conviver”.
Inscrições - As nove Academias de Saúde em Praia Grande estão com inscrições abertas para munícipes interessados em participar das atividades físicas gratuitas. O cadastro deve ser feito nas próprias unidades, de segunda a quinta-feira, no período da manhã. Basta apresentar cópia da identidade, comprovante de residência, cartão da Usafa e atestado médico. Atualmente, mais de 700 pessoas estão inscritas e participando das atividades.
Confira o endereço das Academias de Saúde:
Academia de Saúde São Jorge – Avenida dos Trabalhadores, n°4.242, Bairro Antártica
Academias de Saúde Antártica – Rua Samuel Aunweor, s/nº, Antártica
Academia de Saúde Samambaia – Avenida das Araucárias, s/nº, Samambaia
Academia de Saúde Aloha – Rua Walter Feliciano, s/nº, Nova Mirim
Academia de Saúde Ocian – Rua José Jorge, s/nº, Ocian
Academia de Saúde Santa Marina – Rua Particular Anhanguera, Anhanguera
Academia de Saúde Esmeralda II –Rua Hugo de Carvalho Ramos, s/nº, Esmeralda
Academia de Saúde Melvi – Rua Leopoldo Augusto Miguez, nº 702, Melvi
Academia de Saúde Maracanã - Rua César Rodrigues, s/nº, Maracanã.
Setembro Amarelo – A campanha consiste na busca pela conscientização sobre a prevenção ao suicídio. ‘Falar é a melhor solução’ é o slogan das atividades. As primeiras ações da iniciativa ocorreram em 2015. Além do trabalho de orientação, outro destaque é a iluminação de monumentos por todo País na cor alusiva à ação chamando a atenção para o assunto.
Os participantes das nove Academias de Saúde da Cidade se reuniram na praia do Bairro Tupi e caminharam até o Ocian, onde foram recebidos por um grande aulão de zumba. Em seguida, todos os participantes se deram as mãos na areia da praia simbolizando um “Abraço pela vida”.
Segundo o diretor da Divisão de Vigilância em Saúde, Luiz Carlos Marono, esse tipo de atividade estimula as pessoas a praticarem exercícios físicos, além de fortalecer os vínculos sociais. “Não se fala muito sobre suicídio e o tema precisa ser discutido. Para a pessoa colocar um ponto final na própria vida é porque algo muito errado está acontecendo. A atividade física é um remédio poderoso e faz com que as pessoas relembrem o quanto é bom viver”, disse.
O testemunho da cuidadora de idosos Ruth Aparecida da Fonseca vai ao encontro das palavras de Marono. “Eu tive um problema sério de depressão e quem me ajudou foi o professor da Academia de Saúde Ocian e a agente de saúde da Usafa. É muito importante buscar ajuda e não se isolar e nem sofrer sozinho”, explicou.
Outro exemplo de superação através das atividades físicas é o da dona de casa Valdenice Tavares dos Santos. “O melhor que a Prefeitura poderia ter feito por nós foi a criação dessas Academias de Saúde, minha vida mudou depois que comecei a fazer as aulas. Muitas amigas deixaram de tomar remédios fortes contra depressão somente pela prática de exercícios. Sem contar que isso anima muito a gente. Eu mesma, antes ficava aguardando chegar o fim de semana e agora, prefiro muito mais os dias de semana só pra ir às aulas”, contou ela que também participa da unidade do Bairro Ocian.
A subsecretária de Assistência à Saúde, Dorian Rojas, comenta que esses e outros resultados só são possíveis graças ao empenho dos funcionários de cada unidade de saúde. “As academias da Saúde incentivam cada vez mais a interação, a comunicação e o vínculo social através da atividade física. O ser humano necessita do convívio com outros seres humanos e as pessoas estão sendo cada vez mais acolhidas pelos professores, agentes comunitários, técnicos e enfermeiros das unidades. Queremos ampliar cada vez mais o conceito de conviver”.
Inscrições - As nove Academias de Saúde em Praia Grande estão com inscrições abertas para munícipes interessados em participar das atividades físicas gratuitas. O cadastro deve ser feito nas próprias unidades, de segunda a quinta-feira, no período da manhã. Basta apresentar cópia da identidade, comprovante de residência, cartão da Usafa e atestado médico. Atualmente, mais de 700 pessoas estão inscritas e participando das atividades.
Confira o endereço das Academias de Saúde:
Academia de Saúde São Jorge – Avenida dos Trabalhadores, n°4.242, Bairro Antártica
Academias de Saúde Antártica – Rua Samuel Aunweor, s/nº, Antártica
Academia de Saúde Samambaia – Avenida das Araucárias, s/nº, Samambaia
Academia de Saúde Aloha – Rua Walter Feliciano, s/nº, Nova Mirim
Academia de Saúde Ocian – Rua José Jorge, s/nº, Ocian
Academia de Saúde Santa Marina – Rua Particular Anhanguera, Anhanguera
Academia de Saúde Esmeralda II –Rua Hugo de Carvalho Ramos, s/nº, Esmeralda
Academia de Saúde Melvi – Rua Leopoldo Augusto Miguez, nº 702, Melvi
Academia de Saúde Maracanã - Rua César Rodrigues, s/nº, Maracanã.
Setembro Amarelo – A campanha consiste na busca pela conscientização sobre a prevenção ao suicídio. ‘Falar é a melhor solução’ é o slogan das atividades. As primeiras ações da iniciativa ocorreram em 2015. Além do trabalho de orientação, outro destaque é a iluminação de monumentos por todo País na cor alusiva à ação chamando a atenção para o assunto.
