Aulas de hidroginástica movimentam quase 700 munícipes
Atividade ocorre na piscina do Bairro Tupiry
7/3/2018
Atividade física completa e sem impacto nas articulações, a hidroginástica é uma modalidade indicada por médicos e por isso bastante requisitada, principalmente pela turma da terceira idade. A Prefeitura de Praia Grande oferece a modalidade gratuitamente na piscina específica localizada na sede da Secretaria de Esporte e Lazer (SEEL) de Praia Grande (Avenida Ministro Marcos Freire, 33.579, Bairro Tupiry).
Semanalmente (segundas às quintas-feiras), das 7 às 20 horas, 694 munícipes participam das aulas no espaço coberto, aquecido, com 12 metros de comprimento por 6,5 de largura, com vestiários próprios e adaptados também, para pessoas com deficiência (PcD). As atividades são conduzidas pelos professores Henrique França Rodrigues (coordenador), Fabio Luiz Pereira de Carvalho e Gisele da Câmara Paiva Santos.
"Há uma lista de espera que reúne 70 nomes cadastrados desde o ano passado", afirmou Rodrigues. "Faremos uma nova chamada para matrícula na primeira semana de abril. Estamos no limite de capacidade e buscando ao máximo atender todos aqueles que precisam se exercitar seja por indicação médica, seja por opção própria".
Todos os alunos que participam das atividades precisam apresentar relatório médico (liberando a realização de atividade física), que pode ser obtido em qualquer posto de saúde da Cidade ou em clínicas particulares. Ás sextas-feiras, quando a piscina passa por manutenção, os professores de hidroginástica da SEEL atendem os munícipes para tirar dúvidas e dar orientações técnicas, além de realizar trabalho administrativo.
Dados - Em 2017, Rodrigues, 37 anos, recebeu o diploma de conclusão do Curso Exercícios Aquáticos HidroEsporte AEA (Aquatic Exercise Association), pelo Instituto Phorte Educação. A entidade estadunidense é ligada ao desenvolvimento das atividades aquáticas para o exercício físico, saúde e bem estar. Com esta certificação, ela está habilitada a ministrar exercícios aquáticos em qualquer localidade do Mundo. A AEA está presente em mais de 136 países.
A Aquatic Exercise Association tem o mesmo peso para a hidroginástica que a Federação Internacional (FINA) para a natação.
Henrique cursa pós-graduação stricto sensu (mestrado) em Educação Física na Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP). Ele integra o grupo de estudos (comandado pelos professores Doutores Wagner Prado e João Paulo Botero) em Obesidade e Exercício e realizará pesquisa sobre treinamento de força na água. Em 2012, lançou o livro Hidroginástica e o Idoso – um estilo de vida (www.clubedeautores.com.br). A obra, de 85 páginas, retrata os benefícios e atrativos da modalidade com uma linguagem simples e de fácil acesso para a população em geral. Formado em Educação Física, Rodrigues é pós-graduado (lato sensu) em Fisiologia do Exercício e também em Bases Fisiológicas e Metodológicas do Treinamento de Força e da Musculação. Desde 2001, atua como professor universitário e desde 2009, trabalha na área de atividades aquáticas da Prefeitura de Praia Grande.
Semanalmente (segundas às quintas-feiras), das 7 às 20 horas, 694 munícipes participam das aulas no espaço coberto, aquecido, com 12 metros de comprimento por 6,5 de largura, com vestiários próprios e adaptados também, para pessoas com deficiência (PcD). As atividades são conduzidas pelos professores Henrique França Rodrigues (coordenador), Fabio Luiz Pereira de Carvalho e Gisele da Câmara Paiva Santos.
"Há uma lista de espera que reúne 70 nomes cadastrados desde o ano passado", afirmou Rodrigues. "Faremos uma nova chamada para matrícula na primeira semana de abril. Estamos no limite de capacidade e buscando ao máximo atender todos aqueles que precisam se exercitar seja por indicação médica, seja por opção própria".
Todos os alunos que participam das atividades precisam apresentar relatório médico (liberando a realização de atividade física), que pode ser obtido em qualquer posto de saúde da Cidade ou em clínicas particulares. Ás sextas-feiras, quando a piscina passa por manutenção, os professores de hidroginástica da SEEL atendem os munícipes para tirar dúvidas e dar orientações técnicas, além de realizar trabalho administrativo.
Dados - Em 2017, Rodrigues, 37 anos, recebeu o diploma de conclusão do Curso Exercícios Aquáticos HidroEsporte AEA (Aquatic Exercise Association), pelo Instituto Phorte Educação. A entidade estadunidense é ligada ao desenvolvimento das atividades aquáticas para o exercício físico, saúde e bem estar. Com esta certificação, ela está habilitada a ministrar exercícios aquáticos em qualquer localidade do Mundo. A AEA está presente em mais de 136 países.
A Aquatic Exercise Association tem o mesmo peso para a hidroginástica que a Federação Internacional (FINA) para a natação.
Henrique cursa pós-graduação stricto sensu (mestrado) em Educação Física na Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP). Ele integra o grupo de estudos (comandado pelos professores Doutores Wagner Prado e João Paulo Botero) em Obesidade e Exercício e realizará pesquisa sobre treinamento de força na água. Em 2012, lançou o livro Hidroginástica e o Idoso – um estilo de vida (www.clubedeautores.com.br). A obra, de 85 páginas, retrata os benefícios e atrativos da modalidade com uma linguagem simples e de fácil acesso para a população em geral. Formado em Educação Física, Rodrigues é pós-graduado (lato sensu) em Fisiologia do Exercício e também em Bases Fisiológicas e Metodológicas do Treinamento de Força e da Musculação. Desde 2001, atua como professor universitário e desde 2009, trabalha na área de atividades aquáticas da Prefeitura de Praia Grande.
