Programa Agita Idoso atrai mais de 200 pessoas ao Parque da Cidade
Atividades aconteceram nessa terça-feira (24)
24/9/2019
A Secretaria de Saúde Pública trouxe para Praia Grande o Agita Idoso que faz parte do Programa Agita SP, e oferece atividades físicas, visando tirar as pessoas do sedentarismo. O evento ocorreu nesta terça-feira (24) no Parque da Cidade e teve como objetivo proporcionar aos idosos da Cidade melhor qualidade de vida por meio de exercícios.
O evento ocorreu em parceria com a Unidade Sítio do Campo do Programa Conviver da Secretaria de Assistência Social (Seas) e contou com a presença dos participantes de diversas unidades do Programa.
Cerca de 200 pessoas da Melhor Idade participaram de uma espécie de gincana agregada à atividade física que consistia em andar pelo parque à procura de perguntas espalhadas e escondidas em diversos cantos do local. Todas perguntas eram relacionadas a conhecimentos sobre sedentarismo e práticas de exercício físico.
Os frequentadores do Programa Academia da Saúde das unidades dos Bairros Maracanã, São Jorge e Melvi aproveitaram a oportunidade para levar amigos que não costumam praticar atividades físicas, buscando incentivar a prática dos exercícios para buscar melhor qualidade de vida. A frequentadora da Academia de Saúde do Bairro Maracanã, Zilda Mercês da Conceição, de 72 anos, ressaltou o benefício que a ginástica traz para sua saúde. “Praticar exercícios é fundamental para uma melhor qualidade de vida, por isso não poderia perder oportunidade de brincar e me exercitar ao mesmo tempo”.
A Diretora da Promoção à Saúde de Praia Grande, Camila Ribeiro comentou o que os idosos podem aprender com este tipo de atividade. “É importante para que eles entendam o quanto é essencial a prática de atividades físicas no dia a dia, nem que seja uma simples caminhada”.
O Agita Idoso foi realizado pela primeira vez na Cidade. As mais de 200 pessoas que compareceram ao local aproveitaram a oportunidade também para confraternizar e trocar experiências.
Academia da Saúde- Atualmente, mais de 700 pessoas estão inscritas e participando das atividades em uma das nove Academias da Saúde de Praia Grande. As unidades estão em área anexa às Usafas. São elas: São Jorge, Antártica, Samambaia, Aloha, Santa Marina, Maracanã, Esmerada II, Melvi, além da Ocian. Esses espaços buscam incentivar a prática de atividades físicas com acompanhamento de um profissional.
Inscrições - As Academias de Saúde em Praia Grande estão com inscrições abertas para munícipes interessados em participar das atividades físicas gratuitas. O cadastro deve ser feito nas próprias unidades, de segunda a quinta-feira, no período da manhã. Basta apresentar cópia da identidade, comprovante de residência, cartão da Usafa e atestado médico.
Confira o endereço das Unidades:
Academia de Saúde São Jorge – Avenida dos Trabalhadores, n°4.242, Bairro Antártica;
Academias de Saúde Antártica – Rua Samuel Aunweor, s/nº, Antártica;
Academia de Saúde Samambaia – Avenida das Araucárias, s/nº, Samambaia;
Academia de Saúde Aloha – Rua Walter Feliciano, s/nº, Nova Mirim;
Academia de Saúde Ocian – Rua José Jorge, s/nº, Ocian;
Academia de Saúde Santa Marina – Rua Particular Anhanguera, Anhanguera;
Academia de Saúde Esmeralda II – Rua Hugo de Carvalho Ramos, s/nº, Esmeralda;
Academia de Saúde Melvi – Rua Leopoldo Augusto Miguez, nº 702, Melvi;
Academia de Saúde Maracanã - Rua César Rodrigues, s/nº, Maracanã.
Agita-SP – O Programa Agita São Paulo é uma parceria entre a Secretaria de Estado da Saúde e o Centro de Estudos do Laboratório de Aptidão Física de São Caetano do Sul (CELFISCS) e conta com mais de 300 instituições governamentais e não governamentais envolvidas.
Os objetivos do Agita São Paulo são:
- Diagnosticar, a partir dos 14 anos de idade, o nível de atividade física do Estado de São Paulo.
- Aumentar em (pelo menos) um nível o estágio da mudança de comportamento da população em relação à atividade física (Exercício: o sedentário para pouco ativo e o pouco ativo para ativo).
- Incrementar em 50% o nível de conhecimento sobre os efeitos benéficos da atividade física na saúde e na qualidade de vida.
- Estimular o uso de espaços existentes para a prática de atividade física-esportiva e de lazer.
- Aumentar o nível de conhecimento da população sobre os benefícios de um estilo de vida ativa.
- Incrementar o nível de atividade física da população.
- Fazer com que a população de diferentes faixas etárias siga a mensagem do programa é um desafio que merece a adoção de estratégias especiais.
- O princípio da inclusão tem sido exaustivamente procurado e dentro dele definiram-se estratégias que privilegiem mais a cidadania ativa, ou seja, agitar o cotidiano em três ambientes básicos: em Casa, no Trabalho e no Lazer.
Agita Idoso - Um dos focos do Programa Agita São Paulo é a melhor idade, e para celebrar que essa parcela da população mantenha um estilo de vida ativo e saudável foi instituído o Agita Idoso.
Os focos do Agita Idoso são: aumentar o nível de atividade física, diminuir o tempo sentado, aumentar o conhecimento dos benefícios da atividade física.
Programa Conviver - Ao longo de todo o ano, as nove unidades do Programa Conviver oferecem atividades esportivas, culturais e de lazer aos maiores de 50 anos. Entre as atrações, aulas de diversos tipos de dança, ginástica, bordados, jogos de mesa, canto coral e muito mais. Homens e mulheres podem aproveitar.
As unidades estão localizadas nos Bairros Boqueirão, Guilhermina, Sítio do Campo, Antártica, Tupi, Ocian, Samambaia, Caiçara e Solemar. Para mais informações basta comparecer na unidade mais próxima ou ligar para 3496-5015.
Referência - Quando o assunto é a Melhor Idade, Praia Grande é uma das cidades referência no assunto. Desde 2009, entre todos os municípios do Estado de São Paulo com mais de 200 mil habitantes, Praia Grande está em primeiro lugar no Índice Futuridade, que mede a qualidade de vida e a atenção ao idoso nos municípios.
O evento ocorreu em parceria com a Unidade Sítio do Campo do Programa Conviver da Secretaria de Assistência Social (Seas) e contou com a presença dos participantes de diversas unidades do Programa.
Cerca de 200 pessoas da Melhor Idade participaram de uma espécie de gincana agregada à atividade física que consistia em andar pelo parque à procura de perguntas espalhadas e escondidas em diversos cantos do local. Todas perguntas eram relacionadas a conhecimentos sobre sedentarismo e práticas de exercício físico.
Os frequentadores do Programa Academia da Saúde das unidades dos Bairros Maracanã, São Jorge e Melvi aproveitaram a oportunidade para levar amigos que não costumam praticar atividades físicas, buscando incentivar a prática dos exercícios para buscar melhor qualidade de vida. A frequentadora da Academia de Saúde do Bairro Maracanã, Zilda Mercês da Conceição, de 72 anos, ressaltou o benefício que a ginástica traz para sua saúde. “Praticar exercícios é fundamental para uma melhor qualidade de vida, por isso não poderia perder oportunidade de brincar e me exercitar ao mesmo tempo”.
A Diretora da Promoção à Saúde de Praia Grande, Camila Ribeiro comentou o que os idosos podem aprender com este tipo de atividade. “É importante para que eles entendam o quanto é essencial a prática de atividades físicas no dia a dia, nem que seja uma simples caminhada”.
O Agita Idoso foi realizado pela primeira vez na Cidade. As mais de 200 pessoas que compareceram ao local aproveitaram a oportunidade também para confraternizar e trocar experiências.
Academia da Saúde- Atualmente, mais de 700 pessoas estão inscritas e participando das atividades em uma das nove Academias da Saúde de Praia Grande. As unidades estão em área anexa às Usafas. São elas: São Jorge, Antártica, Samambaia, Aloha, Santa Marina, Maracanã, Esmerada II, Melvi, além da Ocian. Esses espaços buscam incentivar a prática de atividades físicas com acompanhamento de um profissional.
Inscrições - As Academias de Saúde em Praia Grande estão com inscrições abertas para munícipes interessados em participar das atividades físicas gratuitas. O cadastro deve ser feito nas próprias unidades, de segunda a quinta-feira, no período da manhã. Basta apresentar cópia da identidade, comprovante de residência, cartão da Usafa e atestado médico.
Confira o endereço das Unidades:
Academia de Saúde São Jorge – Avenida dos Trabalhadores, n°4.242, Bairro Antártica;
Academias de Saúde Antártica – Rua Samuel Aunweor, s/nº, Antártica;
Academia de Saúde Samambaia – Avenida das Araucárias, s/nº, Samambaia;
Academia de Saúde Aloha – Rua Walter Feliciano, s/nº, Nova Mirim;
Academia de Saúde Ocian – Rua José Jorge, s/nº, Ocian;
Academia de Saúde Santa Marina – Rua Particular Anhanguera, Anhanguera;
Academia de Saúde Esmeralda II – Rua Hugo de Carvalho Ramos, s/nº, Esmeralda;
Academia de Saúde Melvi – Rua Leopoldo Augusto Miguez, nº 702, Melvi;
Academia de Saúde Maracanã - Rua César Rodrigues, s/nº, Maracanã.
Agita-SP – O Programa Agita São Paulo é uma parceria entre a Secretaria de Estado da Saúde e o Centro de Estudos do Laboratório de Aptidão Física de São Caetano do Sul (CELFISCS) e conta com mais de 300 instituições governamentais e não governamentais envolvidas.
Os objetivos do Agita São Paulo são:
- Diagnosticar, a partir dos 14 anos de idade, o nível de atividade física do Estado de São Paulo.
- Aumentar em (pelo menos) um nível o estágio da mudança de comportamento da população em relação à atividade física (Exercício: o sedentário para pouco ativo e o pouco ativo para ativo).
- Incrementar em 50% o nível de conhecimento sobre os efeitos benéficos da atividade física na saúde e na qualidade de vida.
- Estimular o uso de espaços existentes para a prática de atividade física-esportiva e de lazer.
- Aumentar o nível de conhecimento da população sobre os benefícios de um estilo de vida ativa.
- Incrementar o nível de atividade física da população.
- Fazer com que a população de diferentes faixas etárias siga a mensagem do programa é um desafio que merece a adoção de estratégias especiais.
- O princípio da inclusão tem sido exaustivamente procurado e dentro dele definiram-se estratégias que privilegiem mais a cidadania ativa, ou seja, agitar o cotidiano em três ambientes básicos: em Casa, no Trabalho e no Lazer.
Agita Idoso - Um dos focos do Programa Agita São Paulo é a melhor idade, e para celebrar que essa parcela da população mantenha um estilo de vida ativo e saudável foi instituído o Agita Idoso.
Os focos do Agita Idoso são: aumentar o nível de atividade física, diminuir o tempo sentado, aumentar o conhecimento dos benefícios da atividade física.
Programa Conviver - Ao longo de todo o ano, as nove unidades do Programa Conviver oferecem atividades esportivas, culturais e de lazer aos maiores de 50 anos. Entre as atrações, aulas de diversos tipos de dança, ginástica, bordados, jogos de mesa, canto coral e muito mais. Homens e mulheres podem aproveitar.
As unidades estão localizadas nos Bairros Boqueirão, Guilhermina, Sítio do Campo, Antártica, Tupi, Ocian, Samambaia, Caiçara e Solemar. Para mais informações basta comparecer na unidade mais próxima ou ligar para 3496-5015.
Referência - Quando o assunto é a Melhor Idade, Praia Grande é uma das cidades referência no assunto. Desde 2009, entre todos os municípios do Estado de São Paulo com mais de 200 mil habitantes, Praia Grande está em primeiro lugar no Índice Futuridade, que mede a qualidade de vida e a atenção ao idoso nos municípios.
