Academia da Saúde Aloha realiza palestra sobre suicídio
Conversa foi acompanhada com exercícios de ioga
27/9/2021
Para marcar a importância da campanha Setembro Amarelo de prevenção ao suicídio, a Academia da Saúde Aloha realizou na sexta-feira (24) uma palestra com os alunos. A ação faz parte de uma série de eventos alusivos ao mês que estão sendo desenvolvidos e apoiados pela Secretaria de Saúde Pública (Sesap) de Praia Grande, visando o bem-estar dos munícipes e também dos trabalhadores da saúde.
Além da palestra, foi montado um varal com cartazes com informações relativas à saúde mental para ajudar na conscientização das pessoas sobre a importância do tema. Os presentes colocaram na lapela um laço amarelo relativo à campanha, feito por uma das participantes.
O professor João Augusto Alves, da Academia da Saúde Aloha, iniciou o encontro com alguns exercícios de respiração de ioga, para que todos relaxassem e pudessem pensar no assunto e na importância de dialogar com os outros sobre o assunto.
Após esse primeiro momento, o professor apresentou números sobre suicídios no Brasil e no mundo, destacou a gravidade do problema e os motivos que podem levar a esse ato tão extremo contra a própria vida. “Também tive a oportunidade de falar sobre como a gente pode ajudar e sobre os alertas que podemos observar nas pessoas, vizinhos e amigos, bem como nas terapias que podem ser feitas e onde buscar ajuda”, comentou.
Para finalizar a aula-palestra, foi feito um exercício respiratório com alguns elementos de ioga, finalizando com uma meditação, para que todos pudessem refletir mais sobre o tema e rezar e enviar energias para quem está passando por dificuldades emocionais. “Foi bem legal, eles gostaram. Esse é um dos propósitos da Academia da Saúde, a conversa, fazer a comunidade se mobilizar por algum motivo além do exercício físico. Então, foi bem positivo”, afirma o professor João.
Setembro Amarelo – A Secretaria de Saúde Pública (Sesap) de Praia Grande tem feito uma série de ações alusivas ao Setembro Amarelo. Nas Unidades de Saúde da Família (Usafas), os servidores têm abordado os pacientes sobre o tema, oferecendo informação e apoio para quem necessita de cuidado. Unidades colaram faixas e cartazes nas suas dependências, ressaltando a importância da conscientização e da discussão sobre a saúde mental.
No âmbito da saúde dos trabalhadores, está em andamento o projeto “Cuidando de quem cuida: desenvolvendo ações de atenção à saúde do trabalhador”, criado pelo Núcleo de Educação Permanente em Saúde (NEPS). O projeto realiza treinamentos e intervenções que visem a promoção em saúde e a prevenção de doenças.
Dados – No Brasil são registrados cerca de 13 mil suicídios por ano, segundo o relatório Suicide Worldwide in 2019, publicado pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Conforme a Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP), 98% dos suicídios estão relacionados a distúrbios mentais. A depressão está no topo das causas, seguida do transtorno bipolar e do abuso de substâncias.
Além da palestra, foi montado um varal com cartazes com informações relativas à saúde mental para ajudar na conscientização das pessoas sobre a importância do tema. Os presentes colocaram na lapela um laço amarelo relativo à campanha, feito por uma das participantes.
O professor João Augusto Alves, da Academia da Saúde Aloha, iniciou o encontro com alguns exercícios de respiração de ioga, para que todos relaxassem e pudessem pensar no assunto e na importância de dialogar com os outros sobre o assunto.
Após esse primeiro momento, o professor apresentou números sobre suicídios no Brasil e no mundo, destacou a gravidade do problema e os motivos que podem levar a esse ato tão extremo contra a própria vida. “Também tive a oportunidade de falar sobre como a gente pode ajudar e sobre os alertas que podemos observar nas pessoas, vizinhos e amigos, bem como nas terapias que podem ser feitas e onde buscar ajuda”, comentou.
Para finalizar a aula-palestra, foi feito um exercício respiratório com alguns elementos de ioga, finalizando com uma meditação, para que todos pudessem refletir mais sobre o tema e rezar e enviar energias para quem está passando por dificuldades emocionais. “Foi bem legal, eles gostaram. Esse é um dos propósitos da Academia da Saúde, a conversa, fazer a comunidade se mobilizar por algum motivo além do exercício físico. Então, foi bem positivo”, afirma o professor João.
Setembro Amarelo – A Secretaria de Saúde Pública (Sesap) de Praia Grande tem feito uma série de ações alusivas ao Setembro Amarelo. Nas Unidades de Saúde da Família (Usafas), os servidores têm abordado os pacientes sobre o tema, oferecendo informação e apoio para quem necessita de cuidado. Unidades colaram faixas e cartazes nas suas dependências, ressaltando a importância da conscientização e da discussão sobre a saúde mental.
No âmbito da saúde dos trabalhadores, está em andamento o projeto “Cuidando de quem cuida: desenvolvendo ações de atenção à saúde do trabalhador”, criado pelo Núcleo de Educação Permanente em Saúde (NEPS). O projeto realiza treinamentos e intervenções que visem a promoção em saúde e a prevenção de doenças.
Dados – No Brasil são registrados cerca de 13 mil suicídios por ano, segundo o relatório Suicide Worldwide in 2019, publicado pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Conforme a Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP), 98% dos suicídios estão relacionados a distúrbios mentais. A depressão está no topo das causas, seguida do transtorno bipolar e do abuso de substâncias.
