Programa Academia da Saúde incentiva a prática de atividade física em Praia Grande

O Dia Mundial da Saúde, celebrado nesta segunda-feira (7), e o Dia Mundial da Atividade Física, comemorado no domingo (6), reforçam que para manter uma vida saudável é fundamental a prática de exercícios. E em Praia Grande, o cidadão pode recorrer a uma das 11 unidades do Programa Academia da Saúde, voltado para a promoção da saúde e prevenção e controle de doenças.

Os equipamentos estão abertos a pessoas de todas as idades e de todos os bairros, independentemente de onde a academia está situada. Há atividades como caminhada, ginástica funcional, alongamento, aula de ritmos, danças, teatro, entre outras, sempre levando em conta as possibilidades e limitações de cada paciente.

Uma vantagem do serviço é contar com educador físico, que supervisiona as práticas e trabalha com foco na necessidade do usuário. Outro diferencial fundamental para o bem-estar físico e mental dos participantes desse programa é que o educador físico trabalha em parceria com médicos e enfermeiros das Unidades de Saúde da Família (Usafas), direcionando a melhor atividade para o acompanhamento de saúde do paciente.

Também compõem o rol de profissionais atuando em prol da saúde da população nutricionistas, psicólogos e demais membros do programa eMulti (antigo Nasf). Com essa parceria, também são promovidas palestras e atividades em grupo de educação e promoção a saúde.

O munícipe pode ser encaminhado pela própria Usafa para fazer atividade física na Academia da Saúde. Ou o indivíduo pode procurar uma unidade e apresentar ao educador físico cópia do RG, do comprovante de residência e do cartão do posto. O profissional irá fazer uma avaliação para poder indicar a turma mais adequada.

Revitalização – Oito unidades recentemente foram revitalizadas e tiveram a área de cobertura ampliada, oferecendo maior conforto e segurança para profissionais e usuários. Praia Grande conta ainda com a unidade do Bairro Ocian, que já possui uma área de concreto coberta e fechada, e os equipamentos dos bairros Real e Mirim, entregues em 2023, com espaço de vivência coberto de 45 metros quadrados, permitindo a realização de diversas ações mesmo em dias de chuva e de sol intenso.

Confira o endereço das Academias de Saúde:

Academia da Saúde Aloha – Rua Walter Feliciano, nº 220, Nova Mirim;

Academia da Saúde Antártica – Rua Samael Aun Weor, nº 415, Antártica;

Academia da Saúde Rio Branco – Rua Hugo de Carvalho Ramos, nº 1551, Esmeralda;

Academia da Saúde Maracanã – Rua César Rodrigues, nº 750, Maracanã;

Academia da Saúde Melvi – Rua Leopoldo Augusto Miguez, nº 702, Melvi;

Academia da Saúde Ocian – Rua José Jorge, nº 559, Ocian;

Academia da Saúde Samambaia – Avenida das Araucárias, nº 211, Samambaia;

Academia da Saúde Santa Marina – Rua Clovis Batista dos Santos, nº 640, Anhanguera;

Academia da Saúde São Jorge – Avenida do Trabalhador, 4242 – Antártica;

Academia da Saúde Real – Rua Lilás, s/nº – Real;

Academia da Saúde Mirim – Rua Nossa Senhora da Conceição, s/nº – Nova Mirim.