Idosos se divertem em passeio de Barco no Portinho

Nesta terça-feira (06), a terceira edição do Projeto Navega Longevidade levou dezenas de idosos do Programa Conviver para uma manhã repleta de atividades físicas e culturais no Portinho. Os participantes realizaram visita no museu marinho, passearam de barco e fizeram atividades físicas. A iniciativa, organizada pelo Fundo Social de Solidariedade com o apoio da Secretaria de Assistência Social (Seas), tem como objetivo proporcionar encontros diferenciados e incentivar a prática de exercícios ao ar livre entre a terceira idade.

No início da manhã, ginástica e alongamento para aquecer o corpo. Em seguida, diversos grupos foram formados e intercalavam passeios no museu marinho da Escola de Educação Ambiental e passeios no Barco do Projeto Navega São Paulo. O contato com a natureza é um dos pilares do projeto, que busca estimular essa conexão, junto com os exercícios, para uma melhor qualidade de vida.

A aposentada, Maria da Penha Duarte Giopato, de 63 anos, acordou às 5h30 da manhã para participar da atividade pela segunda vez. “Moro no Solemar e aproveitei que o dia está bonito. Prefiro acordar mais tarde um pouquinho, mas como é algo diferente vale a pena. O vento na cara foi muito gostoso”.

Já a aposentada, Lindaura Alves de Jesus Barroso, do Conviver Samambaia, chegou por volta das 8h15 da manhã para curtir as atividades. Fez alongamento, fez ginástica, passeou, mas a atração principal para ela foi navegar nas águas do Portinho. “É muito emocionante, não tive medo. Eu estava com colete salva-vidas, primeiramente a segurança. O lugar é muito bonito temos que aproveitar a oportunidade”.

Os participantes do Programa Conviver encontram essa e outras atividades disponíveis ao longo do ano, dentro e fora das unidades. Quem tem mais de 50 anos pode aproveitar. Outras informações sobre o Programa Conviver podem ser adquiridas no site (www.praiagrande.sp.gov.br) ou pelo telefone (13) 3496-5038.